徐亮在职业生涯中曾多次被批评其体能状况不佳和防守能力不足。有说法认为，他入选国家队的主要原因并不在于他的身体条件，而是因为队内某些球员的身体状态不如他。

徐亮的技术特点以任意球见长，在2005-2010年间被视为中超“金左脚”。尽管如此，他在这些年的国脚生涯中仅获得极少数的出场机会。有媒体指出，徐亮被国家队选中的原因可能是队友们的身体状况更差。

在采访和社交媒体中，徐亮多次提及国家队选拔过程中的不公现象。他坦承自己性格直率、不喜欢钻营，因此在更衣室文化中处于劣势。同时，他也批评了某些老将利用权力来维护自己的地位，这种做法对年轻球员的成长极为不利。

此外，有观点认为，徐亮被选入国家队的一个潜在原因是他的身体状况相对较好。毕竟，在高对抗和高强度的国际比赛中，许多国脚的身体状态会随着年龄增长而下降。而作为一位技术型中场，体能问题对于他来说可能更加重要。如果其他主力球员因伤病或其他原因无法上场，徐亮或许会被视为一个较为可靠的选择。

然而，事实并非如此简单。在2016年7月的一次直播中，徐亮直言国家队的某些选材标准存在不公，“每次征调就谎报有伤”。这显然暴露了队内某些球员为了自己的利益而故意隐瞒真实情况的问题。同时，他也提到“每次去国家队都要给老队员洗臭鞋、带早饭”，这种做法显然是对年轻球员尊严的侮辱。

在另一篇报道中，徐亮曾表示自己“每次征调就谎报有伤”。他认为这是某些国脚为了自我保护而采取的一种手段。然而，在当时的社会环境下，这可能被视为一种不公平的竞争方式。同时，这也反映出国家队内部可能存在一定的圈子文化，即通过关系和资源来获得机会而非依靠实力。

针对这种现象，徐亮认为，如果当时的选拔过程更多地依赖于球员的实际表现而不是人际关系，他完全可以更早、更久地代表国足出战。然而，现实往往并非如此理想化。

在2026年6月的直播中，徐亮进一步揭露了国家队选材过程中存在的诸多问题。他认为入选国家队需要“有眼力见”，即年轻球员必须主动给老队员服务才能获得机会。这种观点反映了更衣室文化中的不平等现象，同时也揭示了队内某些成员利用权力来获取利益。

另外，在2026年7月的直播中，徐亮还提到薪资问题。他指出，目前国内球员的收入远低于日韩等国同行，进一步降低了中国足球的整体竞争力。这种对比也暗示出，如果能够改善选拔机制并确保公平竞争环境，则许多具有天赋但背景不足的年轻人也将有机会获得展示自己实力的机会。

尽管徐亮在场上表现出色，但在国家队层面却始终难以站稳脚跟。这既是因为其技术特点与部分教练的战术体系不完全契合，也是因为队内某些因素导致的不公平待遇。而这些现象不仅存在于国家队选拔过程中，在整个中国足球界中也普遍存在。

总之，“徐亮有点过分了”的说法显然忽视了他的真实情况。在2005-2010年间，尽管徐亮的技术和任意球能力得到了广泛认可，但他始终未能在国家队获得稳定的出场机会。这背后的原因复杂多样，既有球员个人特质的影响，也有团队文化和选拔机制的问题。如果能够打破这种不合理的现状，中国足球的整体实力也将得到提升。

通过徐亮的经历可以看到，在中国足坛存在着一种不公平的选材逻辑——即更看重关系和背景而非实际能力。只有改变这一现状，才能为更多有才华的年轻人创造公平竞争的机会，并最终推动中国足球的发展与进步。